Yoga am Morgen ist eine großartige Möglichkeit, den Tag energiegeladen zu beginnen.

Ingrid Yoga (Hatha) am Morgen eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Jede Stunde ist in sich geschlossen und offen für einen jederzeitigen Start.
Das Körper- und Atembewusstsein wird geschult und auf persönliche Einschränkungen wird eingegangen.